Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris VERDURES. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris VERDURES. Mostrar tots els missatges

dijous, 24 de març del 2016

TÀRTAR DE TONYINA



INGREDIENTS: (per a 4 o 5 persones)

- 400 gr de llom de tonyina fresca (el podem congelar 24 hores).
- 2 tomáquets.
- 1 ceba tendre.
- 1 alvocat.
- Mig cogombre (opcional).
- 5 cullerades soperes d'oli d'oliva verge extra.
- 3 cullerades soperes de salsa de soja.
- 1 cullerada sopera de vinagre de mòdena.
- El suc d'una llima.
- La ratlladura de mitja llima.
- 1 cullaradeta de gingebra ratllat.
- 1 cullarada de postre de mostassa.
- Cibullet
- Sal i prebre blanc

ELABORACIÓ:

- Tallam la tonyina en cuadradets d'1 cm max.
- Preparam una vinagreta amb l'oli, la soja, el vinagre, el suc de llima, la mostassa, la ratlladura de llima i la de la gingebra.
- Disposem la tonyina dins una galleda amb la vinagreta, tapam i deixam macerar dins el frigorífic el temps que considerem oportú en funció del gust a tonyina que desitgem.
- Pelam els tomáquets, llevam les llavors i tallam en dauets.
- Feim el mateix amb l'alvocat i el cogombre.
- Mesclam amb la tonyina en maceració i servim amb un cercle d'emplatar o qualsevol altre presentació.
- Adornam amb un poc de cibullet  picat i unes herbes senceres.

ORÍGEN:

A vegades sa mamà ho fa per dinar i jo l'ajudo.



dilluns, 27 de gener del 2014

PASTIS DE COL FLOR , BRÒQUIL I BOTIFARRA CATALANA

 INGREDIENTS:

- Una col flor petita.
- 1 broquil petit.
- 2 o 3 botifarres catalanes.
- 1 sobre de formatges ratllats. 
- Nata liquida (600 ml).
- Pebre blanc.
- Nou moscada.
- Sal i oli d'oliva.

PREPARACIO:

- Separam les branquetes de les cols i les escaldam durant cinc o sis minuts. Desprès les posam dins aigua molt freda.
- Llevam la pell de les botifarres i les sofregim fent que quedin esmicolades.
- Escorrer les cols i posam sal i el pebre.
- Dins un recipient per forn ( de vidre) anem posant una capa de cols la meitat de les botifarres i la meitat del formatge i repetim l'operacio.
- Afegim nou moscada i nata fins que quasi tapi les capes.
- Ficam dins el forn a 180 graus durant 30 minuts els deu primers tapat amb paper de forn.

ORIGEN:

Aquesta recepta se la va inventar la meva mare tota sola i la primera vegada li va quedar be i va repetir. Avui he aprés a fer-la jo.